Livres en espagnol
 
 

Mindfulness

  • Watt, Tessa, (aut.)
  • Deza Guil, Gemma, (tr.)
  • labutxaca
  • 1ª ed., 1ª imp.(17/09/2013)
  • 224 pages; 17x12 cm
  • Langue: Catalán
  • ISBN: 849930690X ISBN-13: 9788499306902
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 9,95€ 9,46€ 
 
 

Encuadernación: Rústica
Colección: Labutxaca

Et dóna les claus que t"ajudaran a apreciar la vida en lloc d"angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t?aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d"estrès.

Redueix l"ansietat.
I domina les teves emocions amb major eficàcia.
Viu el moment.
I deixa de banda els pensaments negatius.
Descobreix què és el que et fa feliç.
I com alliberar-te amb més facilitat del mal humor.
Segueix un ritme pausat.
I troba la teva pròpia font de calma.


 

Autres livres Collection de LB :

Un segle d"experiències. Omnibus

Un Segle D"experiències. Omnibus

  • 232 pages
  • 9,95€ 9,46€
Esperit d"evasió

Esperit D"evasió

  • 176 pages
  • 9,95€ 9,46€
La bandera catalana

La Bandera Catalana

  • 272 pages
  • 9,95€ 9,46€
Que no et facin perdre el son

Que No Et Facin Perdre El Son

  • 224 pages
  • 7,95€ 7,55€
 
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...