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Mindfulness para runners

J. Moisès Gonzàlez Martínez; Montse Rodrigues Fígols; Moi Gonzàlez

J. Moisès Gonzàlez Martínez; Montse Rodrigues Fígols; Moi Gonzàlez

Detalles del libro

EditorialLibros Cúpula
Edición ed. (06/09/2016)
Páginas224
Dimensiones23,0 x 15,0 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788448022457
ISBN-108448022459
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas

Detalles del libro

Autor/esJ. Moisès Gonzàlez Martínez; Montse Rodrigues Fígols; Moi Gonzàlez
EditorialLibros Cúpula
Edición1ª ed. (06/09/2016)
Páginas224
Dimensiones23,0 x 15,0 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788448022457
ISBN-108448022459
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
15,95 €
15,16
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Resumen

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente?Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio... Leer más


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Otra información de interés

  • Portada: Mindfulness para runners de Libros Cúpula
  • Editorial: Libros Cúpula | 06/09/2016
  • Sinopsis:

    Los autores de este libro, con isbn 978-84-480-2245-7, son Montse Rodrigues Fígols, Moi Gonzàlez y J. Moisès Gonzàlez Martínez, esta publicación tiene doscientas veinticuatro páginas.

    Este texto lo edita Libros Cúpula. en Barcelona. Tiene en su haber más de 400 obras en catalogo. Grupo Planeta De Agostini es el grupo editorial al que pertenece la editorial junto a PLANETA K, Zenith, Lunwerg Editores, Para Dummies, Zafiro eBooks... Libros Cúpula está especializada en España. Hobbies, Enigmas Y Conspiraciones, Motor, Salud, Padres E Hijos... son algunos ejemplos de colecciones de esta editorial. Los textos que conforman el catálogo de Libros Cúpula vienen de la mano de autores tan conocidos como Néstor Serra, Javier Adrados Rincón, Pattie Mallette, Xavi Martinez y Nacho Sierra

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