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No es el cuerpo, es la mente

Javier Illana García

Javier Illana García

Detalles del libro

EditorialAlienta Editorial
Edición1ª ed.(19/01/2016)
Páginas104
Dimensiones21x14 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788416253364
ISBN-108416253366
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas

Detalles del libro

Autor/esJavier Illana García
EditorialAlienta Editorial
Edición1ª ed.(19/01/2016)
Páginas104
Dimensiones21x14 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788416253364
ISBN-108416253366
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"No es el cuerpo, es la mente"
de Javier Illana García

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Resumen

En este libro, este saltador olímpico nos explica que, en el deporte de élite, tan importante es la preparación física como el trabajo psicológico que realizan los atletas, y nos da las claves para aplicar esa filosofía para superar cualquier reto de nuestra vida cotidiana. Basándose en su experiencia personal, el autor explica los beneficios de la práctica del deporte desde una temprana edad, así como la importancia de una alimentación sana y equilibrada (seas deportista o no). En estas páginas se revela cómo... Leer más

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Otra información de interés

  • Portada: No es el cuerpo, es la mente de Alienta Editorial
  • Editorial: Alienta Editorial | 19/01/2016
  • Sinopsis:

    El autor de No es el cuerpo, es la mente, con isbn 978-84-16-25336-4, es Javier Illana García, esta publicación tiene ciento cuatro páginas.

No es el cuerpo, es la mente