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Nutrición para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados para Optimizar el Rendimiento

  • López Torres, Olga, (aut.)
  • Editorial LIBSA, S.A.
  • 1(14/08/2016)
  • 160 pages; 27x20 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8466234578 ISBN-13: 9788466234573
  • Encadrement: Cartoné
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 11,95€ 11,35€ 
 
 

Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.


 

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