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PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

  • Vasconcelos Raposo, Antonio, (aut.)
  • Paidotribo
  • 1ª. ed. , 2ª. imp.(02/2009)
  • 198 pages; 28x21 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8480194731 ISBN-13: 9788480194730
  • Encadrement: Rústica
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Ya los griegos se preocupaban por la organización del año de entrenamiento. La preparación de los
atletas en los Juegos Olímpicos antiguos era dividida en 10 meses de entrenamiento y un mes de
exhibición delante de una asamblea especial que evaluaba las cualidades competitivas de los candidatos.
Siempre existió una organización del entrenamiento con el objeto de que los atletas participasen en las
competiciones en las mejores condiciones posibles.
Actualmente, éste sigue siendo uno de los aspectos fundamentales del entrenamiento de los atletas: la
planificación y organización de su entrenamiento.
Este libro presenta una visión pedagógica de la organización de una planificación del entrenamiento
describiendo, en la primera parte, las bases que fundamentan la planificación del entrenamiento,
considerando dicha planificación como la previsión de una secuencia lógica de acontecimientos y tareas
que permitan alcanzar los objetivos previamente definidos.
Se presenta la duración temporal de los diversos modelos de planificación, dando particular realce a la
planificación a largo plazo, en la que la carrera deportiva del atleta se desarrolla con los contenidos
que deberán constituir el trabajo a ejecutar en cada etapa de la vida deportiva del atleta joven.
La planificación anual constituye la tercera parte del trabajo presentado en cada capítulo.
Por último, el libro desarrolla la teoría de las competiciones, considerando los momentos de la
temporada y los cuidados exigidos en la planificación y participación de los atletas en las
competiciones.


 

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