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PREPARACIÓN FÍSICA, LA (Cartoné).

  • Platonov, Vladimir Nikolaievich; Bulatova, Marina Mijailovna, (aut.)
  • Estapé, Margarita, (tr.)
  • Mateo Vila, Jordi, (ed. lit.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 4ª imp.(06/2007)
  • 408 pages; 28x21 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8480190035 ISBN-13: 9788480190039
  • Encadrement: Cartoné
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  • 33€ 31,35€ 
 
 

Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los
mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que
lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La
particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de los fundamentos
biológicos de las cualidades físicas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la
coordinación y la resistencia, se presentan también diferentes ejercicios utilizados en la práctica
deportiva para desarrollar dichas cualidades. Se ofrecen ejercicios de preparación general que
constituyen la base para la preparación del deportista, así como ejercicios específicos para desarrollar
las cualidades motoras teniendo en cuenta las particularidades para su demostración en las distintas
modalidades. Según la variedad de cada modalidad deportiva y cada una de sus disciplinas, el enorme
arsenal de medios de la preparación física, es natural que no se pueda presentar un material que
satisfaga totalmente a los especialistas de todas las modalidades. Basta con decir que la cantidad total
de ejercicios especiales para la preparación física de todas las modalidades olímpicas alcanza los
10.000-12.000. Por ello, esta obra presenta los ejercicios más importantes y más característicos que
permiten revelar los principios para su elección cuando se planifica la preparación física de los
deportistas. Sobre dicha base, el entrenador puede hacer fácilmente el programa para desarrollar las
distintas cualidades motoras par una modalidad deportiva concreta y para un grupo determinado de
deportistas.
La principal particularidad del presente libro, que lo distingue de otras obras dedicadas a la
preparación física, es que el problema se analiza a distintos niveles. El primer nivel, el nivel de
base, expone las bases biológicas para demostrar y desarrollar las cualidades motoras; el segundo
presenta las bases teóricas y pedagógicas de la preparación física de los deportistas; el tercero se
refiere a los medios concretos para desarrollar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la
coordinación y la resistencia en el deporte moderno de alto nivel; el cuarto nivel presenta los medios
materiales y técnicos para la preparación física y para controlar su eficacia. La interrelación entre el
contenido y el equilibrio de todos los niveles mencionados constituyen la novedad de la presente obra,
y abren excelentes perspectivas para plasmar su contenido en la práctica más amplia.


 

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