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Policía del Cuerpo de Policía Municipal del Ayuntamiento de Madrid. Pruebas físicas

  • Sotelino López, David, (aut.)
  • Ed. MAD
  • 1(24/09/2020)
  • 254 pages; 23x17 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8414240003 ISBN-13: 9788414240007
  • Encadrement: Rústica
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  • 19€ 18,05€ 
 
 

Encuadernación: Tapa blanda

Este libro está dirigido a la preparación de las pruebas físicas para el ingreso como Policía del Cuerpo de Policía Municipal del Ayuntamiento de Madrid, según se especifica en el BOAM núm. 8675, de 3 de julio de 2020.

Mediante la realización de un test físico inicial, el aspirante podrá conocer su estado físico actual, identificar su situación de partida y planificar su entrenamiento para la superación de las pruebas físicas.

En el libro se incluyen, además, distintos programas de entrenamiento en función del tiempo disponible, pautas para entrenar cada prueba, orientaciones nutricionales para optimizar el rendimiento y asegurar el éxito y consejos para los días previos a las pruebas.

Esperamos que este material cumpla con su cometido y le ayude a conseguir su objetivo.


 
 

 

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