Livres en espagnol
 
 

Preparación física primer nivel

  • Pérez Agustí, Adolfo ... [et al.], (aut.)
  • Perez Agustí, Adolfo
  • 1ª ed., 1ª imp.(11/07/2003)
  • 390 pages; 21x14 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8493318671 ISBN-13: 9788493318673
  • Encadrement: Rústica
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La complejidad del cuerpo humano, así como su perfección, se pone especialmente de manifiesto cuando efectamos ejercicios físicos o queremos medir nuestras aptitudes con otros deportistas. Pero estas aptitudes deben desarrollarse mediante un plan perfectamente planificado y razonable, algo que requiere tener previamente unos amplios conocimientos sobre el acondicionamiento físico y la alimentación.

Mediante la lectura de este libro, el lector aficionado al deporte logrará preparar su cuerpo para que pueda rendir al máximo en cualquier deporte o actividad física, al mismo tiempo que mejora su salud mental y corporal, pues detrás de un cuerpo bien formado y potente se esconde una mente ágil.


 

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