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Psicohigiene

  • Urra, Javier, (aut.)
  • Punto de Lectura
  • (05/03/2015)
  • 464 pages; 19x13 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8466328718 ISBN-13: 9788466328715
  • Encadrement: Rústica
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Encuadernación: Rústica
Colección: Narrativa; 730100

Salud mental para todos los públicos.
El autor nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor que dinamiza nuestros sueños.
La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal.
En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte.


 

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