Livres en espagnol
 
 

Quiero dormir

  • Griffey, Harriet, (aut.)
  • Alpuente, Miguel, (tr.)
  • Librooks Barcelona S.L.L.
  • 1(18/02/2019)
  • 144 pages; 16x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8494872567 ISBN-13: 9788494872563
  • Encadrement: Cartoné
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 14€ 13,3€ 
 
 

¿Qué te impide dormir bien?

A veces nos cuesta desentrañar lo que perturba nuestros dulces sueños, pero por suerte, si entendemos el proceso, descubriremos todo lo que podemos hacer para solucionar el problema.

Quiero dormir se centra en el ciclo diario de 24 horas, y en cómo lo que hacemos cuando estamos despiertos afecta a nuestro sueño nocturno. Todo contribuye a la calidad de nuestro descanso: los ciclos naturales de sueño, los hábitos, la actividad física, la dieta, los horarios de las comidas, así como nuestro modo de vida.

Este libro recurre a la ciencia del sueño para ofrecerte soluciones prácticas y accesibles que, paso a paso, harán posible que puedas
dormir toda la noche, tanto si tienes un problema ocasional como si es de largo recorrido.


 

Les autres clients qui ont acheté Quiero dormir , ont également acheté:

La montaña viva. Ensayo introductorio de Robert Macfarlane

La Montaña Viva. Ensayo Introductorio De Robert Macfarlane

  • 192 pages
  • 19,5€  18,53
  • Entre 1928 y 1933 Shepherd escribió tres novelas que la hicieron famosa. Entonces tenía 30 años, pero la acogida de su obra terminaría por llevar su efigie a un billete del Royal Bank of Scotland. Después de aquello pas&
Feminismos

Feminismos

  • 224 pages
  • 16€  15,2
  • Siempre es un buen momento para leer a autoras feministas, y en esta época es especialmente relevante ante la ?cuarta ola? del feminismo que se está viviendo en muchas partes del planeta. Ese proyecto colectivo que es el feminismo o, m&aacut
Que otros sean lo normal

Que Otros Sean Lo Normal

  • 243 pages
  • 20€  19
  • El autor recorrió España, Portugal, Argentina y Chile en 2013 y 2014 y realizó 35 entrevistas, en profundidad, con activistas y/o personas que investigan las cuestiones LGBTI y queer de cada una de las ciudades visitadas. Ademá
Lo divino en el ser humano y en el universo

Lo Divino En El Ser Humano Y En El Universo

  • 128 pages
  • 16€  15,2
  • Desde perspectivas distintas y con acentos diferentes, Anselm Grün y Leonardo Boff se aproximan a un mismo tema: ¿dónde y cómo encontrar a Dios? Grün busca a Dios en el ser humano: en uno mismo y en el otro. Boff descubre a
 
 
 
 

Autres livres Griffey, Harriet:

Concéntrate

Concéntrate

  • 288 pages
  • 5,95€ 5,65€
DUERMA BIEN ESTA NOCHE+CD

Duerma Bien Esta Noche+cd

  • 112 pages
  • 25€ 23,75€
Quiero estar tranquilo

Quiero Estar Tranquilo

  • 144 pages
  • 14€ 13,3€
 
 
 
 

Autres livres Collection de Eclectica :

Quiero concentrarme

Quiero Concentrarme

  • 144 pages
  • 14€ 13,3€
Quiero ser feliz

Quiero Ser Feliz

  • 144 pages
  • 14€ 13,3€
 
 
 
 

Autres livres Superación personal:

couverture du livre

Cuenta Conmigo (bolsillo)

  • 304 pages
  • 9,95€ 9,46€
Cartas para Claudia (bolsillo)

Cartas Para Claudia (bolsillo)

  • 256 pages
  • 9,95€ 9,46€
ENDERS

Enders

  • 7,82€ 7,43€
Poder del sí, El

Poder Del Sí, El

  • 160 pages
  • 12,9€ 12,25€
Revolución del autocuidado

Revolución Del Autocuidado

  • 224 pages
  • 14,9€ 14,16€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...