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Recetas de Miri, Las

  • Miri, (aut.)
  • Editorial Planeta
  • 1(09/04/2019)
  • 224 pages
  • Langue: Español
  • ISBN: 8408201476 ISBN-13: 9788408201472
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 18,9€ 17,95€ 
 
 

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.
Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.
El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte un
poco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.
Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.


 

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