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Recetas para mejorar tus enzimas

  • Troyano, Beatriz, (aut.)
  • Debolsillo
  • 1(04/06/2015)
  • 304 pages; 19x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 849062545X ISBN-13: 9788490625453
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 9,95€ 9,46€ 
 
 

Encuadernación: Rústica
Colección: Clave

¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar? ¿Te estresa no saber combinar alimentos? ¿Has oído hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sésamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfín de productos, y no sabes cómo los puedes cocinar? En este libro aprenderás: A poner en práctica las enseñanzas del Dr. Shynia en ocho semanas. A diseñar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre. A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentación, del relax y de la felicidad. A preparar tu mente para los pequeños gestos que cambiarán tu manera de ver la comida. A combinar alimentos y a preparar platos saludables y económicos. A apreciar el valor de lo natural. A ser feliz. Beatriz Troyano, coach nutricionista, nos ofrece en Recetas para mejorar tus enzimas un recetario completo que te permita elaborar de forma sencilla y económica una dieta que reúna las enseñanzas del autor de La enzima prodigiosa, y nos explica cómo armonizar el componente físico, emocional y racional de cada ser humano para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir. Las dietas cuentan con la supervisión de la doctora Izaskun Astoreca.


 

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