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Relájese. 7 paradigmas para liberarse del estrés

  • Olpin, Michael; Bracken, Sam, (aut.)
  • Asensio Fernández, Montserrat, (tr.)
  • Booket
  • 1ª ed., 1ª imp.(13/01/2015)
  • 208 pages; 19x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8408135783 ISBN-13: 9788408135784
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
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El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.


 

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