Livres en espagnol
 
 

Ser gordo, sentirse gordo : claves para el control emocional del peso

  • Amigo Vázquez, Isaac, (aut.)
  • Ediciones Pirámide
  • 1ª ed., 1ª imp.(08/2010)
  • 168 pages; 23x16 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8436824008 ISBN-13: 9788436824001
  • Encadrement: Rústica con solapas
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 17,9€ 17€ 
 
 

En términos coloquiales ser gordo significa que una persona muestra o tiene exceso de peso, mientras que sentirse gordo se utiliza para subrayar el malestar emocional relacionado con el sobrepeso. Hombres y mujeres difieren sustancialmente en este aspecto. Los hombres, en general, tienen una imagen más benevolente de sí mismos y cuando alcanzan la obesidad se limitan a estar gordos. Las mujeres tienden a sentirse gordas al margen de lo que pesen y a atormentarse por ello. El autor expone en esta obra cuáles son las vías para el control efectivo del peso. Ahora bien, para que el lector no se sienta defraudado tiene que saber de antemano que, si bien perder peso a corto plazo (meses) es posible, mantener la pérdida de peso a largo plazo (años) es una empresa difícil que requiere un compromiso de cambio sobre muchos aspectos del estilo de vida. Esos cambios afectan al tipo de alimentación, a la actividad física o al modo de enfrentarse al estrés emocional, e implican aprender a relativizar el valor del cuerpo y llegar a aceptarlo. Es decir, dejar de sentirse gordo. Pero dejar de sentirse gordo es también muy importante para aquellas personas que, al margen de su género, tienen un peso normal y, sin embargo, siguen con maniobras de adelgazamiento inútiles que, paradójicamente, les pueden llevar a ganar peso de un modo involuntario.


 

Les autres clients qui ont acheté Ser gordo, sentirse gordo : claves para el control emocional del peso , ont également acheté:

Superar una imagen corporal distorsionada

Superar Una Imagen Corporal Distorsionada

  • 248 pages
  • 19,9€  18,9
  • Las personas con trastornos alimentarios a menudo muestran graves conceptos erróneos sobre su imagen corporal. Este libro proporciona un programa de tratamiento dirigido a las personas con trastornos de la alimentación que tienen un concepto
El juego patológico: avances en la clínica y en el tratamiento

El Juego Patológico: Avances En La Clínica Y En El Tratamiento

  • 400 pages
  • 32€  30,4
  • La adicción al juego es un viejo problema que se presenta en la actualidad con formas nuevas y de ma­yor gravedad. El juego on-line y la proliferación de las casas de apuestas, además del mantenimiento de las ofertas más tr
Ansiedad por separación : psicopatología, evaluación y tratamiento

Ansiedad Por Separación : Psicopatología, Evaluación Y Tratamiento

  • 264 pages
  • 22€  20,9
  • El miedo a la separación es un fenómeno normal asociado al desarrollo del niño que emerge durante el primer año de vida y puede persistir hasta los siete u ocho años de edad. Estos miedos generalmente son transitorios o
Intervención psicológica en obesidad

Intervención Psicológica En Obesidad

  • 312 pages
  • 21€  19,95
  • La obesidad y el sobrepeso son, y van a ser en las próximas décadas, dos de los grandes problemas de salud de la humanidad. La Organización Mundial de la Salud los considera una pandemia que ya afecta a millones de personas en todo el
 
 
 
 

Autres livres Amigo Vázquez, Isaac:

Manual de psicología de la salud

Manual De Psicología De La Salud

  • 264 pages
  • 30,5€ 28,98€
QUIERO CHUCHES! - Fresado

Quiero Chuches! - Fresado

  • 128 pages
  • 10€ 9,5€
 
 
 
 

Autres livres Collection de Colección Psicología. Sección Manuales prácticos de tratamiento :

 
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...