Livre 9788479027568

Libro Súbete en el Bosu: balance trainer

Livres en espagnol

Súbete en el Bosu: balance trainer

Craig, Colleen; Meyer, Holger; Taylor, Miriane, (aut.)
Tolsá Torrenova, Joaquín, (tr.)
Calvo Mínguez, Juan Bosco, (col.)
Ediciones Tutor, S.A.
1ª ed., 1ª imp.(03/2009)
144 pages; 24x18 cm
Langue: Español
ISBN: 8479027568 ISBN-13: 9788479027568
Encadrement: Rústica
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~~15,5€~~ 14,72€

Encuadernación: Rústica

Muestra cómo empleando el Bosu (acrónimo de “both sides utilized”, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales,
elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.

Jane Aronovitch es instructora titulada de Gyrokinesis®, practicante de Pilates, yoga y Gyrotonic®. Miriane Taylor ha sido instructora titulada de Pilates y formadora de profesores durante los últimos 20 años. Colleen Craig es entrenadora titulada de Pilates y bailarina de ballet.

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