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Terapia cognitiva basada en el mindfulness (MBCT)

  • Williams, J. Mark G.; Crane, Rebecca, (aut.)
  • Mora, Fernando, (tr.)
  • Williams, J. Mark G., (pr.)
  • Editorial Kairós SA
  • Puesta al día(17/07/2019)
  • 288 pages; 20x13 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8499887112 ISBN-13: 9788499887111
  • Encadrement: Tapa blanda. Con solapas
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 16€ 15,2€ 
 
 

Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial ?y sumamente atractiva? para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT.
Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación ?caracterizada por la aceptación y la compasión? hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.


 

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