Livres en espagnol
 
 

Tratado de musculación

  • Caravano, Pierre, (aut.)
  • Montalbetti, Luis, (tr.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 5ª imp.(2005)
  • 192 pages; 23x18 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8425511771 ISBN-13: 9788425511776
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 21,9€ 20,81€ 
 
 

Se trata de un método de aprendizaje y entrenamiento en el que se incluyen los siguientes apartados: un conjunto de ejercicios que abarcan desde el calentamiento hasta el trabajo específico de cada grupo muscular, una propuesta de programas, métodos de entrenamiento y ejercicios orientados a la salud, y unos ejemplos concretos de entrenamiento de acuerdo con las caracteristicas personales de cada practicante.


 

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