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Tres diamantes para tu bienestar: Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente

  • Miranda, Laura, (aut.)
  • Zenith
  • (11/04/2017)
  • 224 pages
  • Langue: Español
  • ISBN: 8408170163 ISBN-13: 9788408170167
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 19,95€ 18,95€ 
 
 

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!

Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza? Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.


 

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