Livres en espagnol
 
 

VIVIR SIN GRASAS

  • Fossas, Francesc, (aut.)
  • Océano Ambar
  • 1ª ed., 1ª imp.(12/2004)
  • 136 pages; 21x14 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8475561950 ISBN-13: 9788475561950
  • Encadrement: Rústica
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  • 11,45€ 10,88€ 
 
 

Este libro expone de manera clara las bases nutricionales y los consejos dietéticos esenciales para organizar los propios menús con todo el sabor de las grasas beneficiosas para el organismo.

Desde principios del siglo XX, el canon estético ha provocado una fobia generalizada a las grasas, ya que se identifican automáticamente con la obesidad. Pero se olvida que hay grasas saludables que el organismo necesita para su buen funcionamiento.

Vivir sin grasas explora la manera más inteligente de nutrirse, sustituyendo los alimentos nocivos para la salud por una dieta más energética, equilibrada y saludable.


 

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