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Volar sin miedo: técnicas probadas para perder el miedo a los aviones

  • Brown, Duane, (aut.)
  • García Bertrán, Ana, (tr.)
  • Amat Editorial
  • 1ª ed., 1ª imp.(14/10/2008)
  • 224 pages; 23x17 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8497353145 ISBN-13: 9788497353144
  • Encadrement: Rústica
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Encuadernación: Rústica

Si el miedo a volar le aterroriza, no es el único. Varios estudios sugieren que solamente el 6 por ciento de las personas se sienten totalmente confortables volando y que muchos ciudadanos evitamos totalmente los aviones. Para muchos, los costes no tan ocultos de negarse a volar incluyen tener que cancelar unas vacaciones, tener que rechazar un puesto de trabajo o una promoción, perderse bodas u otras celebraciones familiares, y el empeoramiento e incluso ruptura de algunas relaciones. Volar sin miedo le explica cómo puede hacer frente a su miedo, superarlo, y dejar de permitirle que limite su vida. Descubrirá de qué forma el miedo afecta a su cuerpo y aprenderá técnicas fundamentales para controlar su propia ansiedad. Obtendrá información real sobre la seguridad aérea y conocerá un programa de pasos que le ayudará a prepararse para su próximo vuelo. Y una vez a bordo, contará con el apoyo de su propio \"plan de vuelo\" personalizado: un paquete de consejos y estrategias portátil para salir airoso de su primer despegue y de todos los vuelos futuros con confianza y satisfacción. Duane Brown es profesor en la Universidad de North Carolina. Ha liderado el programa AAair Born de American Airlines, y con su mujer (que ella misma se ha curado de su miedo a volar) ha liderado con éxito más de cien seminarios para superar el miedo a volar.


 

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