Livres en espagnol
 
 

Yoga. Anatomía y posturas

  • Vigué Viñas, Jordi; Zumárraga, A.; Guttmann, P., (aut.)
  • Asklepios Medical Atlas, (il.)
  • Tikal Ediciones
  • 1(20/12/2018)
  • 192 pages; 28x22 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8499284876 ISBN-13: 9788499284873
  • Encadrement: Rústica
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Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está trabajando.


 

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