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Yoga: Tu plan personal en 15 minutos

  • Grime, Louise, (aut.)
  • Guelbenzu, Ana, (tr.)
  • Grijalbo
  • 1ª ed., 1ª imp.(03/2008)
  • 128 pages; 24x19 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8425342031 ISBN-13: 9788425342035
  • Encadrement: Rústica
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Más que un libro de Yoga, un curso personal para practicarlo en casa.

Este libro y el DVD que lo acompaña proporcionan todas las ventajas de disponer en casa de un profesor personal de yoga. El DVD incluye cuatro series de ejercicios que pueden practicarse en sesiones de 15 minutos y que, en conjunto, constituyen una auténtica lección de yoga.


 

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