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¿QUÉ ES EL TAI-CHI?

  • Fernández de Castro, Ángel, (aut.)
  • Ediciones Tao
  • 1ª ed., 1ª imp.(2005)
  • 160 pages; 21x15 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 849340800X ISBN-13: 9788493408008
  • Encadrement: Rústica
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Esta obra está concebida para aquellas personas que quieran conocer esta vía china para la salud del cuerpo y la mente. Es una obra sencilla y una guía de los diversos aspectos de la práctica del Tai-chi: sus orígenes, su historia, las bases prácticas del chi-kung, las genealogías familiares y los principios del Tai-chi. En suma, una obra que por su sencillez y profundidad, el autor Ángel Fdez. de Castro recomienda a todos los que quieran comenzar a practicar el Tai-chi. El Tai-chi es un antiguo arte basado en conceptos que provienen del Taoísmo y la Medicina Tradicional China. Sus tres pilares son la salud, la meditación y la defensa personal, lo que promueve el bienestar físico y mental.


 

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