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¿Qué comer para comer bien?: Los juegos reunidos de la alimentación

  • Escuder Marcos, Carla, (aut.)
  • Onada Edicions SL
  • 1(01/08/2021)
  • 152 pages
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8418634456 ISBN-13: 9788418634451
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¿Qué comer para comer bien? pretende enseñarte los secretos sobre la alimentación que no nos contaron de pequeños y que debería haber sido la base de una correcta y sana alimentación de adultos.

Por eso, a través de los juegos reunidos, que sí que aprendimos de niños, vamos repasando todas las partes que componen una correcta alimentación: tanto las cosas más prácticas, como organizar el plato con los nutrientes necesarios en cada comida y planificar la semana, como las teóricas, para aprender a elegir bien qué alimentos ponemos en nuestro plato y otros aspectos de la nutrición que la industria siempre se ha emperrado en enturbiar, por algo será.


 

 

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