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couverture du livre

Cómo entrenar la resistencia: 100 sesiones de entrenamiento:programas y tests de control

  • Auste, Norbert, (aut.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1. ed.(1994)
  • 128 pages; 23x17 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8425510287 ISBN-13: 9788425510281
  • Encadrement: Rústica
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 15€ 14,25€ 
 
 

Este libro nos explica con claridad y sencillez cómo se puede entrenar la resistencia para mejorar el rendimiento colectivo, reducir los factores de riesgo, como la obesidad, y modificar ciertas costumbres nocivas como el alcohol y el tabaco, mediante una propuesta de sesiones diseñadas específicamente para ello.


 

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