Livres en espagnol
 
 

Controla tu estrés

  • Hartly, Mary, (aut.)
  • Ruiz Gabás, Fernando, (tr.)
  • Sarrias Hoyos, Begoña, (ed. lit.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(2002)
  • 128 pages; 22x14 cm
  • Langue: Espa├▒ol
  • ISBN: 8425514509 ISBN-13: 9788425514500
  • Encadrement: Rústica
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  • 7,9€ 7,51€ 
 
 

La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno.
En esta guía, la autora nos muestra cómo responder a los diferentes tipos de estrés, tanto el que es estimulante como el que constituye un desafió, enseñándonos a reaccionar positivamente ante ellos.


 

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