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ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL

  • Coretti, Gilles, (aut.)
  • Pombo Fernández, Manuel, (tr.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 1ª imp.(12/12/2007)
  • 199 pages; 22x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8480196238 ISBN-13: 9788480196239
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 16€ 15,2€ 
 
 

¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento?
Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia
gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe
tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes
aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la
velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.


 

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