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El estrés, ¿descargarlo o prevenirlo?

  • Quintana Cabanas, José María, (aut.)
  • Editorial CCS
  • 1ª ed., 1ª imp.(03/01/2011)
  • 76 pages; 21x14 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8498427010 ISBN-13: 9788498427011
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 6,85€ 6,51€ 
 
 

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.


 

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