Livres en espagnol
 
 

El sobrepeso emocional

  • Sibel Anna; Campos Bea, (aut.)
  • RBA Integral
  • 1(20/01/2022)
  • 288 pages; 21,3 x 14,0 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8491181792 ISBN-13: 9788491181798
  • Encadrement: Tapa blanda
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EMOCIÓNATE CON TU CUERPO

Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.


 

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