Livres en espagnol
 
 

Elimina barriga

  • Amen, Karen; Dobinson, Tee, (aut.)
  • Ruiz Gabás, Fernando, (tr.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 7ª imp.(2006)
  • 128 pages; 23x17 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8425511704 ISBN-13: 9788425511707
  • Encadrement: Rústica
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  • 13,9€ 13,21€ 
 
 

Se propone un programa de contracciones que tonifican los músculos abdominales para tener un estómago firme y plano. Los ejercicios están detallados en cuatro planes diferentes, a elegir, sea cual fuere su capacidad.Tambien mejoran enormemente el estado de forma general, afinando la cintura, optimizando la postura, ayudando a evitar lesiones y problemas en la zona lumbar de la espalda y produciendo una silueta más esbelta y atractiva


 

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