Livres en espagnol
 
 

En forma

  • Ariño Laviña, Jesús, (aut.)
  • Lera, Chema, (il.)
  • Ediciones del Serbal, S.A.
  • 1. ed.(05/01/1995)
  • 128 pages; 27x20 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8476281927 ISBN-13: 9788476281925
  • Encadrement: Tapa dura
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 10€ 9,5€ 
 
 

Libro destinado a quienes desean realizar una actividad física continuada que les asegure un estado óptimo de salud y de calidad de vida. Personas de cualquier edad que desean familiarizarse con los secretos del ejercicio físico y disponer de una guía sencilla para practicarlo de manera amena, divertida y variada, rompiendo con la rutina de las ocupaciones cotidianas. Va también dirigido a potenciales deportistas a los que ayudará a evitar errores que entorpezcan los resultados esperados y a disfrutar de la actividad física más allá de modas o esnobismos.


 
 

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