Livres en espagnol
 
 

Felicidad

  • Unger, Arlene K., (aut.)
  • Bayona Mons, Lidia, (tr.)
  • Cinco Tintas
  • 1(05/09/2017)
  • 160 pages; 17x14 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8416407339 ISBN-13: 9788416407330
  • Encadrement: Tapa dura
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 9,95€ 9,46€ 
 
 

Evite los sentimientos y pensamientos negativos con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a impulsar la positividad y «entrenar» su mente para ver la vida con alegría. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Sólo tiene que abrirla para hallar su felicidad interior en cualquier momento.


 

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