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Manual práctico de Mindfulness y Aceptación contra la depresión. Cómo utilizar la Terapia de Aceptación y Compromiso para superar ls depresión y crear una vida que merezca la pena vivir

  • Robinson, Patricia J.; Stroshal, Kirk D., (aut.)
  • Romeo Biedma, Francisco Javier, (tr.)
  • Desclée De Brouwer
  • 1(18/05/2018)
  • 480 pages; 21x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8433029886 ISBN-13: 9788433029881
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 35€ 33,25€ 
 
 

Utiliza tu depresión para iniciar un estilo de vida positivoTener una depresión puede hacer que sientas que estás viviendo bajo un nubarrón perpetuo. Puede que no tengas energía para pedir ayuda, y es posible incluso que intentes evitar tus sentimientos


 

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