Livres en espagnol
 
 

Menja bé. Juga millor

  • Arranz Iglesias, Laura Isabel, (aut.)
  • Amat Editorial
  • 1(29/07/2019)
  • 208 pages; 23x15 cm
  • Langue: Catal├ín
  • ISBN: 8417208674 ISBN-13: 9788417208677
  • Encadrement: Tapa blanda. Con solapas
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 17,95€ 17,05€ 
 
 

L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es tornen exigents quan es practica algun esport. A més, en l'esport es poden aconseguir molt bons resultats gràcies a l'alimentació, però si està mal orientada, provoca una disminució del rendiment o molèsties gastrointestinals per errors en la planificació o en el tipus d'aliments. En aquesta guia pràctica els pares dels petits i joves esportistes descobriran quins aliments són els més adequats i quins han d'evitar, així com una gran varietat de receptes i la forma correcta de planificar els menús diaris i els de dies de màxim rendiment, com entrenaments, competicions i altres activitats


 

Autres livres Arranz Iglesias, Laura Isabel:

 
 
 
 

Autres livres Cuidado del cuerpo:

Aceites esenciales (2019)

Aceites Esenciales (2019)

  • 160 pages
  • 19,9€ 18,9€
Anatomía del yoga

Anatomía Del Yoga

  • 224 pages
  • 24,95€ 23,7€
Bicarbonato sódico

Bicarbonato Sódico

  • 280 pages
  • 15€ 14,25€
Ilumina tu vida

Ilumina Tu Vida

  • 208 pages
  • 17,9€ 17€
NUTRICIÓN PROFUNDA

Nutrición Profunda

  • 648 pages
  • 25€ 23,75€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...