Livres en espagnol
 
 

PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN

  • Evans, Nick, (aut.)
  • Muñoz Soler, Alberto, (tr.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 2ª ed., 1ª imp.(09/2011)
  • 264 pages; 27x20 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8479028831 ISBN-13: 9788479028831
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 19,95€ 18,95€ 
 
 

¡Consiga definitivamente el aspecto musculado y definido que usted siempre ha deseado!

Nick Evans, Doctor en Medicina y experto en culturismo, presenta en este libro una nueva edición revisada, ampliada y actualizada de su programa de probada eficacia para la perfección física. En lugar de simplemente levantar peso “machacándose” en el gimnasio, Programas de musculación le proporciona unos completos programas con los que podrá:

Generar masa muscular,
Reducir grasa,
Modelar su físico, y
Mantener su desarrollo muscular

Cada programa ofrece los ejercicios específicos que han utilizado culturistas profesionales, junto con consejos básicos sobre nutrición y suplementos dietéticos para mejorar sus sesiones de entrenamiento y asegurarle rápidos resultados.

¡Consiga ahora el físico que desea con Programas de musculación!

«En Programas de musculación, Nick Evans establece regímenes de puesta en forma y culturismo con pasos prácticos y claros.»

–Jim Schmaltz. Editor Jefe de la revista Muscle & Body

«Cuando se trata de modelar el cuerpo, el conocimiento de Nick Evans es incomparable. Este libro, Programas de musculación, ofrece las recomendaciones esenciales para quienes desean mejorar su salud, su puesta en forma y su apariencia.»

–Kris Gethin. Editor Jefe de www.Bodybuilding.com

Nick Evans
El Dr. Nick Evans, cirujano traumatólogo y especialista en medicina del deporte, es una autoridad en el entrenamiento de la fuerza, la nutrición y el tratamiento de lesiones. Es modelo culturista y de fitness.


 

Les autres clients qui ont acheté PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN , ont également acheté:

ANATOMÍA DE LA MUSCULACIÓN

Anatomía De La Musculación

  • 200 pages
  • 25€  23,75
  • ¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatom&iacut
Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II

Entrenamiento Funcional En Programas De Fitness. Volumen Ii

  • 350 pages
  • 22€  20,9
  • Perfecto manual para llevar a cabo de forma programada y práctica el entrenamiento funcional en programas de fitness. El manual completo consta de dos volúmenes.
Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen I

Entrenamiento Funcional En Programas De Fitness. Volumen I

  • 360 pages
  • 22€  20,9
  • Perfecto manual para llevar a cabo de forma programada y práctica el entrenamiento funcional en programas de fitness. El manual completo consta de dos volúmenes.
GUÍA COMPLETA DE LAS TÉCNICAS DE JOSEPH H. PILATES

Guía Completa De Las Técnicas De Joseph H. Pilates

  • 224 pages
  • 19,95€  18,95
  • Exhaustivo y fácil de seguir, este original best-seller sobre Pilates produce resultados reales. Incluye tres niveles de tablas de ejercicios y seis rutinas que proporcionan lo necesario para toda persona que quiera lograr la fuerza, flexibilidad,
 
 
 
 

Autres livres Evans, Nick:

Anatomía de la musculación

Anatomía De La Musculación

  • 240 pages
  • 29,95€ 28,45€
L'home que volia ser v

L'home Que Volia Ser V

  • 432 pages
  • 21,9€ 20,81€
 
 
 
 

Autres livres Cuidado del cuerpo:

Ergonomía Aplicada

Ergonomía Aplicada

  • 228 pages
  • 24,9€ 23,65€
Eres lo que comesTM

Eres Lo Que Comestm

  • 368 pages
  • 8,95€ 8,51€
Conecta!

Conecta!

  • 384 pages
  • 19€ 18,05€
Plantas medicinales

Plantas Medicinales

  • 130 pages
  • 4,95€ 4,7€
Eres lo que comes

Eres Lo Que Comes

  • 217 pages
  • 16€ 15,2€
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...