Livres en espagnol
 
 

RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. Una metodología práctica (Libro + CD)

  • García-Verdugo, Mariano, (aut.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 1ª imp.(01/2007)
  • 653 pages; 22x15 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8480199091 ISBN-13: 9788480199094
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 49€ 46,55€ 
 
 

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía.
El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.

El libro va acompañado con un CD-ROM que contiene el test DIPER el cual permite establecer las zonas y los niveles para diseñar un plano bioenergético individualizado.

Mariano García Verdugo es Director del Área de deportes de la Universidad de Santiago de Compostela (España) y Responsable Nacional de las Pruebas de Medio Fondo de la Real Federación Española de Atletismo.


 

Les autres clients qui ont acheté RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. Una metodología práctica (Libro + CD) , ont également acheté:

Planificación deportiva

Planificación Deportiva

  • 340 pages
  • 18,9€  17,95
  • Este libro constituye una aproximación, sistemática y rigurosa, al proceso metodológico de planificar en el ámbito de la educación física y del deporte.
Periodización. Teoría y metodología del entrenamiento

Periodización. Teoría Y Metodología Del Entrenamiento

  • 429 pages
  • 45€  42,75
  • PERIODIZACIÓN: Teoria y Metodología del Entrenamiento presenta las últimas investigaciones y prácticas de esta teoria. Es el recurso que deportistas y entrenadores buscan para mejorar sus esquemas de entrenamiento y conseguir e
BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Bases Del Entrenamiento Deportivo

  • 425 pages
  • 26€  24,7
  • En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del. entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter. interdisciplinario d
PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA -Software de entrenamiento- CD

Planificación Y Control Del Entrenamiento De Resistencia -software De Entrenamiento- Cd

  • 145 pages
  • 20€  19
  • INDICE. Dedicatoria. Introducción. CAPÍTULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA. 1.1 Las cargas y su organización. 1.2. Secuenciación y temporización. 1.2.1 Compatibilidad e incompatibilidad.
 
 
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...