Livres en espagnol
 
 

Tai Chi

  • Lam, Tin-Yu, (aut.)
  • Real Gutiérrez, José, (tr.)
  • Gaia Ediciones
  • 1ª ed., 1ª imp.(2006)
  • 144 pages; 20x16 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8484451194 ISBN-13: 9788484451198
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Pas de stock voir les livres liés

   Recevoir un email quand disponible
 
 

El Tai chi es un tradicional arte marcial de origen chino que fortalece y relaja el cuerpo a través de movimientos lentos y suaves, así como de una respiración coordinada. Se puede practicar en todo momento y lugar, sin una forma física particular y sin necesidad de usar equipo, ropa o zapatos especiales. Por eso, si te sientes estresado o has tenido un día muy ajetreado, en el Tai chi tienes una técnica perfecta para recobrar energías.

Aquí hallarás unos ejercicios breves, sencillos y efectivos de Tai chi para personas muy ocupadas. Pueden ejecutarse en el trabajo, en casa o mientras se viaja. Sus fáciles instrucciones -apropiadas para todas las edades y niveles de experiencia- te permitirán reproducir, sin ayuda y con absoluta fidelidad, los peculiares movimientos del tai chi.

- Aprenderás a utilizar el Tai chi a todas horas y en cualquier lugar, así como a encontrarle un momento en tu apretada agenda diaria.
- Te liberarás del estrés fácil y rápidamente, y lo lograrás con tan sólo realizar una gama de ejercicios de Tai chi muy sencillos de aprender.
- La práctica regular del Tai chi te dará más vigor e incrementará tu equilibrio y energía interior.
- Descubrirás sus posibilidades para fortalecer el ánimo y la autoestima.
- Ejercitar conjuntamente el cuerpo, la mente y el espíritu es muy beneficioso a cualquier edad.


 

Les autres clients qui ont acheté Tai Chi , ont également acheté:

Tai Chi

Tai Chi

  • 144 pages
  • 13,5€  12,82
  • El Tai Chi surge en China, en los monasterios diseminados por todo el Imperio hace cientos de años, como un arte marcial orientado a que los guerreros aprendieran el perfecto movimiento de su cuerpo y conocieran su mente y su espíritu. En la
TAI-CHI CHUAN. Los ejercicios básicos

Tai-chi Chuan. Los Ejercicios Básicos

  • 260 pages
  • 19€  18,05
  • Actualmente, se comprenden mejor los efectos de tai chi chuan en la mejora y el restablecimiento de la. salud. Practicando los ejercicios del tai chi chuan, las personas sedentarias pueden mejorar su forma. física, y los enfermos crónicos pu
Tai Chi

Tai Chi

  • 150 pages
  • 5€  4,75
  • El Tai (el extremo y lo supremo) Chi (el límite y el hecho), es una técnica de movimientos suaves que se desarrollan de manera natural nuestra energia. Esta circula y se distribuye a través de nuestros meridianos con naturalidad y flu
RELAJACIÓN PRÁCTICA, LA. Tai-Chi y Chi-Kung  (Bicolor)

Relajación Práctica, La. Tai-chi Y Chi-kung (bicolor)

  • 251 pages
  • 22€  20,9
  • http://www.paidotribo.com/ficha.asp?codart=00787
 
 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...