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Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual

  • Ellis, Albert; Caballo Manrique, Vicente E.; Lega, Leonor I., (aut.)
  • Siglo XXI de España Editores, S.A.
  • 2ª ed., 1ª imp.(12/05/2009)
  • 176 pages; 21x14 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8432314064 ISBN-13: 9788432314063
  • Encadrement: Tapa blanda. Con solapas
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La terapia racional emotivo-conductual (TREC) es uno de los enfoques de terapia que más utilizan hoy día los psiquiatras y psicólogos cognitivo-conductuales.

Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.


 

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