Livres en espagnol
 
 

Yoga en la cocina: Nutrición alquímica para el cuerpo, la mente y el alma

  • Leal, Zaira, (aut.)
  • Urano
  • 1(12/06/2017)
  • 208 pages; 24x19 cm
  • Langue: Español
  • ISBN: 8479539801 ISBN-13: 9788479539801
  • Encadrement: Tapa blanda
  • Délai de livraison entre 20-25 jours,  * paiement par carte de crédit..
  • 21€ 19,95€ 
 
 

• Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda.
• Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición.
• Contiene fotografías a todo color.

El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad.

Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados.

Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales —«momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más—, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones.

Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad: la de regalarnos momentos exclusivamente dedicados a nuestro bienestar y transformación. Pura alquimia para el cuerpo, la mente y el alma.


 

Les autres clients qui ont acheté Yoga en la cocina: Nutrición alquímica para el cuerpo, la mente y el alma , ont également acheté:

Una fiesta para el alma

Una Fiesta Para El Alma

  • 192 pages
  • 12€  11,4
  • Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todos aquellos que desean armonizar los distintos aspectos de su existencia y experimentar paz y alegría sin límites. Para
Una fiesta para el alma

Una Fiesta Para El Alma

  • 224 pages
  • 7€  6,65
  • Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todos aquellos que desean armonizar los distintos aspectos de su existencia y experimentar paz y alegría sin límites. Para
Amigas

Amigas

  • 32 pages
  • 14,9€  14,15
  • Un premiado álbum ilustrado basado en la amistad de Ana, Carla, Indira y Alicia. Ellas juegan, aprenden y crecen juntas. Con el paso del tiempo su amistad se fortalece como el árbol que eligen para encontrarse.
ALGUIEN QUE NO SOY (MI ELECCION 1)

Alguien Que No Soy (mi Eleccion 1)

  • 424 pages
  • 9,95€  9,46
  • Divertida, desenfadada, abierta, sexual, arriesgada, enérgica, Alguien que no soy, la primera entrega de la saga «Mi elección», es puro fuego y placer para los sentidos.
 
 
 
 

Autres livres Leal, Zaira:

Una fiesta para el alma

Una Fiesta Para El Alma

  • 224 pages
  • 7€ 6,65€
Una fiesta para el alma

Una Fiesta Para El Alma

  • 192 pages
  • 12€ 11,4€
 
 
 
 

Autres livres Collection de Cooked by Urano :

Vegan Gourmet

Vegan Gourmet

  • 216 pages
  • 18€ 17,1€
Mi niño come sano

Mi Niño Come Sano

  • 488 pages
  • 24,99€ 23,74€
Superhierbas

Superhierbas

  • 288 pages
  • 19€ 18,05€
COME LIMPIO

Come Limpio

  • 256 pages
  • 24,9€ 23,65€
 
 
 
 

Autres livres Religión:

 
 
 

 

Rechercher: titre, auteur, ISBN...